Świat sportu zatrzymał się. Nie dzieje się nic. Niestety nikt nie wie kiedy sport powróci.
Dla młodych sportowców to wyjątkowa sytuacja. Kwarantanna domowa połączona ze zdalną nauką szkolną to coś czego jeszcze 2-3 tygodnie temu nikt się nie spodziewał. Wszyscy jednak mają nadzieję, że ten trudny czas minie i wrócą normalne treningi i mecze. Każdy stara się w najróżniejszy sposób dbać o swoją sprawność. W internecie można znaleźć mnóstwo propozycji i przykładów na aktywność fizyczną w warunkach domowych.
Grupa młodszych siatkarek METRO rozpoczęła zabawę sprawnościową SET 25, którą polecamy wszystkim. To gra, w której próbujemy jak najszybciej zdobyć 25 punktów, ale w trakcie gry musimy wykonywać ćwiczenia sprawnościowe. Poniżej krótki filmik (brawo Basia!), kilka zdjęć, protokół (SET25) oraz opis gry (SET25 opis).
Możemy ćwiczyć sami dla siebie, bawić się w rywalizację z domownikami albo korespondencyjnie z rówieśnikami. Wszystkim życzymy fajnej sportowej zabawy!
I codziennie bądźmy ostrożni!
Zostańmy w domu!
